Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
«Пожилые Люди, Не Делайте Этого Утром! (Многие Делают Это, Даже Не Зная)» Доктор Андрей Георгеску
Силовая тренировка,которую можно выполнить дома. Вам понадобится :фитбол, 2 гантели,фитнес резинка
Фитбол. 30 минутная тренировка на все тело!
Силовой комплекс с использованием фитнес-резинки
FitMix/часовая тренировка/ ФК НОРМА
После 60 НЕЛЬЗЯ так ходить! Это разрушает здоровье и суставы!
Фитнес с фитболом. Всё тело + сушка внутренних бёдер и зоны галифе.🔥🔥🔥