КЕТО - ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ. Мои ощущения и результаты. КЕТО ГРИПП

#кето #кетодиета #кетопитание #кетоз привет, мои хорошие! вот и прошла моя первая неделя на КЕТО ПИТАНИИ и я очень хочу поделиться с вами моими ощущениями и результатами. коротко: кето, кето диета, кето питание, кето грипп, как начать кето, первая неделя на кето, отказ от сладкого, отказ от мучного, отказ от углеводов, кетоз, кето адаптация, похудение, дневник похудения, ломка по сахару, зависимость от сладкого, инсулинорезистентность, интервальное голодание. 00:00 - мой опыт интуитивного питания 01:30 - первые два дня на КЕТО 02:08 - КЕТО ГРИПП 05:37 - мои ощущения на КЕТО 06:25 - рацион 07:52 - результаты за неделю ДО ЭТОГО я 7 месяцев была на ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ, и у меня есть много полезных видео про этот опыт: 5 месяцев на ИП:    • 5 МЕСЯЦЕВ на ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ   Похудеть на ИНТУИТИВНОМ питании. МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ! Победить РПП    • ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ: Легализация - МОЖНО Е...   ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ?    • Видео      • Видео      • ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ? Интуитивное Питание - ДН...      • Видео   ОШИБКИ НА ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ:    • ОШИБКИ НА ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ      • Видео   МИНУСЫ ИП:    • МИНУСЫ Интуитивного Питания   ПОДПИСЫВАЙСЯ Где меня найти? Instagram:   / asya.berezovskaya   ПАРУ СЛОВ О СЕБЕ: я Ася - мать кота и жена мужа. Живу на пмж в Турции/Анталья. Люблю себя и то, чем занимаюсь. Искренне кайфую от жизни и стараюсь делиться своей положительной энергией с людьми. Если ты адекватный, любишь позитив, юмор и эстетику - мы обязательно подружимся!