Становая тяга. Видео. Как справится с загибом спины и не тянуть "горбом"

Наш сайт:
Наш магазин товаров для пауэрлифтинга: соревновательные трико, ремни, штангетки и пр.
Задайте нам вопрос в нашей группе ВКонтакте http://vk.com/powerliftinggym
Мы в Facebook   / 194336037317309   Мы в Twitter https://twitter.com/#
!/powerliftinggym Наш e-mail power.gym.vrn@gmail.com Разобравшись с отрывом штанги от помоста в становой тяге, двинемся дальше. Один из наших постоянных читателей поделился проблемой: после того, как произошел срыв и снаряд уже "в пути", большие веса буквально загибают позвоночник в грудном отделе, не позволяя дотянуть и выпрямить плечи. В чем причина такой беды и как ее можно побороть техническими средствами, а также на что обратить внимание расскажет Богдан в нашем видео-уроке.

Смотрите также