Как подобрать обувь на каждый день? Всё ещё удивлены, почему у большинства женщин халюс вальгус (вальгусная деформация 1-го пальца стопы)? 😒 Скажите спасибо дизайнерам и моде. И, прежде чем идти в магазин, посмотрите мой прямой эфир про обувь. ☝ Направление большого пальца вперёд задаёт вектор прохождения сил через стопу. В норме эти силы должны пройти точно вперёд. Из-за узких носов обуви это вектор смещается по диагонали внутрь. А дальше вступает в силу закон Дэвиса (соединительная ткань адаптируется под нагрузку и начинает разрастаться). Популярная операция по удалению этих наростов может дать вам временный эстетический эффект. Но если вы вновь выбираете узкую обувь, всё возвращается обратно 🤕😒 Я выбираю обувь только с широким носом ❤❤❤ #еленаволковаpro #еленаволковаproстопы #еленаволковаproдвижение #прообувь #обувьдлядетей #обувьдлявзрослых #здоровыестопы #стопы #косточкананоге Бесплатные уроки:
Канал в Telegram:
Вконтакте:
https://vk.com/elenavolkova_school Сайт Школы Движения Елены Волковой:
0:00 Начало 2:40 Функции стопы (упрощенно) 8:24 Представим движения стопы 9:59 Не спешите мерить обувь 11:58 Зимняя обувь 12:57 Ширина и Форма переднего отдела обуви 19:18 Положение переднего отдела обуви относительно земли 22:56 Каблук 31:30 Размер 32:58 Летняя обувь (плотное постоянное прилегание) 34:30 Вес обуви 35:58 Перегородки между пальцами 37:30 Обувь "Vibram" 39:07 Можете идти в магазин =) 40:38 Лучшая обувь для дома 41:06 Два важных момента 42:52 Ответы на вопросы
