Тренировка с железом для борца и ударника. Качаем силу для единоборств.
Борцовский рацион или как питаются чемпионы.
гири предударные упражнения, старый боксер 57 лет
САМЫЙ МОЩНЫЙ БОРЕЦ - Мурад Нухкадиев - ТРЕНИРОВКА 2018