🎯 #12 Π›Π°ΠΉΡ„Ρ…Π°ΠΊ ΠΎΡ‚ Дмитрия ИльСнко | ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ мишСни

+1 сСкрСт ΠΎΡ‚ Дмитрия ИльСнко, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ°Ρ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ. πŸ§€Π—Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡΡ Π½Π° курсы ΠΈ трСнируйся Π΄ΠΎΠΌΠ°: Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ½Π³ -
Π’Ρ€Π°ΠΏ -
ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ -

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅