В этом видео поэтапное изучение х - вылета, которое пойдем атлетом любого уровня. Не переходите на следующий этап, пока не отточите предыдущий. Приятного просмотра и успехов в тренировках!) Х - Вылет │ Самая подробная обучалка - • Х - Вылет │ Самая подробная обучалка Перелет углом │Самая подробная обучалка - • Перелет углом │Самая подробная обучалка 360 на махе назад │ Самая подробная обучалка - • 360 на махе назад │ Самая подробная обучалка 540 на турнике │ Обучалка - • 540 на турнике │ Обучалка Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК - • Интересный элемент на турнике │ НЕДОКРАБИК _________________________________________________________ Мой Инстаграм: / efimov.workout Я в ВК:
https://vk.com/efimov.workout Группа в ВК:
https://vk.com/efimov_workout1 