1час УКРЕПЛЕНИЯ СУСТАВОВ | УЛУЧШЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ | ПРОПУСТИ СЛОЖНЫЕ ПОЗЫ
Йога РАСТЯЖКА / ВЫТЯЖЕНИЕ всего ТЕЛА / СТРЕЙЧИНГ /ЗАЧЕМ нужна растяжка?
ТЫСЯЧИ ЛЮДЕЙ СПРАШИВАЮТ ЕГО О БУДУЩЕМ. То, что Саша говорил, вдруг начало сбываться. Мальчик-Ванга?
Релакс-йога для всех. Йога для расслабления ума и тела. [Йога для начинающих с Вероникой].
ЙОГА для СНЯТИЯ СТРЕССА И УСТАЛОСТИ. Спокойная размеренная практика для расслабления. 20 минут.
ЙОГА на ВСЕ ТЕЛО | Комплекс йоги на каждый день
1 час ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ практика |ИНТЕНСИВНАЯ разогревающая йога | Растяжка | СИЛА
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
ВАЖНО! Отёк ног или ВАРИКОЗ? Практика йоги 50минут. ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА.
Вечерняя релакс-йога. Антистресс йога для глубокого расслабления. Йога перед сном [Йога с Вероникой]
ЙОГА ДЛЯ НОВИЧКОВ | РАЗОГРЕВАЮЩЕЕ ДЫХАНИЕ И ПОЗЫ СТОЯ | 14 мин
40 минут ЙОГА ДЛЯ НАЧАЛА ПОЗИТИВНОГО ДНЯ. Йога для спины, укрепления и вытяжения всего тела