Синдром Суперженщины: «Я устала быть сильной» | Реальная сессия с психологом

Делюсь с вами реальной сессией о том, почему сильным женщинам так сложно просить о помощи. Разбираем синдром суперженщины, страх показаться слабой и неспособность расслабиться. В этой сессии я работаю с клиенткой, которая устала быть сильной, но не может позволить себе быть слабой. Вместе мы разбираем: ▫️ Почему сложно просить о помощи ▫️ Как детские травмы влияют на отношения ▫️ Страх довериться партнеру ▫️ Право на собственные желания ▫️ Как перестать все контролировать Эта сессия будет полезна вам, если: ✓ Чувствуете, что тащите все на себе ✓ Не умеете делегировать и просить о помощи ✓ Боитесь показаться слабой ✓ Испытываете сложности в отношениях из-за гиперответственности ✓ Хотите научиться расслабляться и доверять Таймкоды: 00:00 - Начало и знакомство 02:34 - Запрос клиентки: "Я устала быть сильной" 08:33 - Отношения с мужем: почему сложно просить 15:18 - Корни проблемы: отношения с мамой 21:57 - Страх довериться и показать слабость 35:36 - Работа со страхом потери контроля 52:42 - Право на собственные желания 1:05:13 - Как научиться принимать помощь 1:09:20 - Результаты терапии и выводы ______ Инстаграм:   / psy_akhmetzianova   Телеграм:
Сайт института психологии:
______ #психология #сильнаяженщина Синдром Суперженщины: «Я устала быть сильной» | Реальная сессия с психологом    • Синдром Суперженщины: «Я устала быть сильн...