Гибкое тело

Цель занятия через мобилизацию движения в суставе комфортно расслабить зажатые участки в теле и удлинить мышечные волокна. Мой инстаграм аккаунт   / oksana_yagunova   🫰🏼 Тренировки для души и тела каждый день - 20 минут, и ты в форме! ⚡️ Доступ к группе Фокус на себя(бесплатный)
💫 Оформить подписку на доступ к ежедневным коротким тренировкам
#тренировкадома #болитспина #лимфодренаж #гибкость #растяжка

Смотрите также