Зачем буддийские монахи пили чай? Как он помогает в медитации?

❗️Сообщество практикующих "Йога-семья":
Обновлённый онлайн-ретрит по медитации с Романом Нарейко в записи:
Другие мероприятия:
Чай с древних чайных деревьев Китая, который пьёт Роман Нарейко:
--- Роман рассказывает про чай, к которому долгие годы относился очень скептически и практически не пил его. Но в какой-то момент, познакомившись с ребятами, поставляющими из Китая очень качественный чай с древних деревьев, обнаружил его мощный эффект на практику медитации. С одной стороны, качественный чай помогает отпустить более тонкие слои внутреннего напряжения, которое мы часто даже не осознаем, а с другой — добавляет энергии, благодаря которой можно просидеть в практике значительно дольше... --- Анонсы ретритов (хатха-йога и медитация), онлайн-программ, лекции, ответы на вопросы, новости из жизни Ашрама и многое другое — в Telegram-канале (его ведёт лично Роман Нарейко):