В видео показаны фрагменты с тренировок. Удар в любом случае требует наработок. Основные ошибки при ударе (они так же видны на видео у ребят): Голова чуть ли не дальше, чем нога. Нужно держать центр тяжести немного сзади, в случае промаха, чтобы не улететь вперёд. Вторая ошибка: нет плотного заряда, как следствие и удар получается не совсем сильный.
