Как заниматься БЕЗ ТРЕНЕРА и достичь УСПЕХА?✨Советы самоучкам||Любительское фигурное катание

Мой тг канал про фигурное катание
Таймкоды: 00:00-01:28 о чём видео, мои соц сети 01:29-05:07 разбираемся с коньками 05:08-11:04 важность регулярных тренировок+какие тренировки есть в зале 11:05-12:44 ледовые тренировки, важность заминки после льда 12:45-13:44 техника элементов 13:45-14:42 в какой обуви надо прыгать 14:43-16:12 что с одеждой на лёд 16:13-16:45 что купить для коньков 16:46-17:31 самый главный совет вам 17:32-18:03 а если выгорание 18:04-18:57 мотивация, благодарность вам ПОДБИРАЕМ ПРОФ КОНЬКИ    • подбираем коньки⛸️|коньки edea с лезв...   КАК ВРАЩАТЬСЯ НА СПИННЕРЕ    • КАК научиться вращаться НА СПИННЕРЕ?🌪...   ОДИНАРНЫЕ ПРЫЖКИ НА ПОЛУ    • КАК научиться ПРЫГАТЬ ОДИНАРНЫЕ ПРЫЖК...   ДВОЙНЫЕ ПРЫЖКИ НА ПОЛУ    • КАК научиться ПРЫГАТЬ ДВОЙНЫЕ прыжки ...   ОДИНАРНЫЙ АКСЕЛЬ НА ПОЛУ    • КАК научиться прыгать ОДИНАРНЫЙ АКСЕЛ...   РАСТЯЖКА ФИГУРИСТУ    • 🖤РАСТЯЖКА ФИГУРИСТУ🖤упражнения для шп...   ВЕЩИ ДЛЯ ФК С ВБ    • вещи для фигурного катания с WILDBERR...   ГДЕ НАЙТИ ОДЕЖДУ ДЛЯ ЛЬДА    • ГДЕ НАЙТИ ОДЕЖДУ ДЛЯ ЛЬДА?⛸️👚|фигурны...   Всем привет👋🏼, вы на канале про ЛЮБИТЕЛЬСКОЕ фигурное катание!🔥 Обо мне: ~Меня зовут Ева, мне 15 ~Коньки Edea Concerto с лезвиями MK Professional Lite ~Начала заниматься 15.01.22⛸️ ~Снимаю на IPhone 12 Не забудь подписаться на ютуб канал, поставить лайк🫶🏼а также подписывайся на мой тг канал
#ice #любитель #фигурноекатание #рекомендации #спорт #figureskating #тренировка #самоучки #советы самоучкам #полезное