Как начать заниматься йогой? | советы для начинающих, моя история, йога | 🌻💛

Это видео будет полезно для тех, кто всегда хотел начать заниматься йогой, но не знает с чего начать. Я делюсь с вами полезными советами о том, как же добавить йогу в свою жизнь и выработать полезную привычку заниматься каждый день. Вы не поверите, насколько моя жизнь изменилась с тех пор, как я узнала о йоге. В видео делюсь всеми подробностями, добро пожаловать 🌻 ❤️ INS:   / little.vassi   ❤️ Мои уроки йоги:    • УТРЕННЯЯ ЙОГА В ПОСТЕЛИ | ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮ...      • ЙОГА РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО | ЙОГА ДЛЯ НАЧИН...      • ЙОГА ДЛЯ КРАСИВОЙ ОСАНКИ | ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ...   Мои медитации:    • МЕДИТАЦИЯ | КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ | М...      • МЕДИТАЦИЯ ПОГРУЖЕНИЕ В СЕБЯ | 12 МИН | ПОИ...      • МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА | ...   Мои любимые уроки йоги:    • Let It Go Yoga Flow with Andrew Sealy - El...      • Ignite Your Core Yoga with Andrew Sealy      • Happy Hamstring Yoga Flow with Andrew Sealy   Моя йога перед сном:    • ЙОГА ПЕРЕД СНОМ | ВЕЧЕРНЯЯ РАССЛАБЛЯЮЩАЯ Й...   Жду ваших вопросов в direct или внизу в комментариях. Я буду безмерно благодарна за любой feedback. Пишите, что понравилось, что не понравилось, любые вопросы, отзывы, советы очень приветствуются. ♡♡♡ -------------------------------------------------------------------------------------------- ❤️Мой инстаграм 👉🏼   / little.vassi   ❤️Предложения о сотрудничестве сюда: 👉🏼 vasilisa.kanaeva1@gmail.com ----------------------------------------------------------------------------------------------------- ✧VASSA KANN ✧