Старейший и самый массовый ультрамарафон в мире - Comrades 😎

Программа подготовки к МАРАФОНУ -
Программа подготовки к ПОЛУМАРАФОНУ -
ПРОМОКОД на СКИДКУ на ВСЕ программы: comrades Сегодня говорим о самом массовом, самом старом, одним из сложнейших и красивейших ультрамарафонов в мире - Комрадес (Comrades). В чём его особенность, кто и зачем его бежит, а кто ставит в нём рекорды? А также мы поговорим с человеком, который поставил рекорда на этой трассе не побитый по сей день - Леонидом Швецовым. Легендарный российский бегун поделится с нами секретами прохождения Комрадс и истории своей победы. Instagram Леонида Швецова -   / leonid_shvetsov   Забег Comrades -
Инструкция для УЧАСТИЯ в отборе героев ДОКУМЕНТАЛЬНОГО ФИЛЬМА о российском ТРИАТЛОНЕ -
📱 Приложение для бегунов Simple Run -
📈 Все программы тренировок -
📸 Наш Instagram -
👨 Instagram Виктора Осокина:   / osokinvictor   🏊🚴🏃 Канал о триатлоне - Saint-Tri:    / saint-tri   0:00 Вступление 0:41 The Comrades 2:02 Вверх и вниз 3:44 Рекорды Comrades 4:50 Леонид Швецов 5:34 Почему Comrades? 6:32 Первые ощущения от Comrades 7:05 Как поставил рекорд в гонке 8:10 Участие в 2014-2015 годах 8:49 Место Comrades в беговой карьере 10:12 Рекомендации по прохождению Comrades 13:09 Поговорим о забегах! #Comrades #Комрадес #SimpleRun