Как белки и углеводы могут повысить или понизить твой тестостерон

🚩Курс тренировок Трансформация 2.0 - ПРЕДЗАКАЗ!!! ‼️ Период предварительного заказа курса Трансформация 2.0 длится с 12.10.2023 по 05.11.2023 включительно! 👉👉👉
____________________________________ Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉
____________________________________ 🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь:
🚩Курс тренировок "Качаем большие плечи"
🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь:
🚩Курс силовых тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка"
🚩Курс тренировок "Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!"
🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке!
🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь:
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка"
🚩Инстаграм   / pasko.aleksandr   ----------------------------------------------------------- #тестостерон #белки #углеводы В этом видео под названием Как белки и углеводы могут повысить или понизить твой тестостерон я рассказал о том, какое влияние на баланс и выработку гормонов может оказывать питание и количество в нём белков и углеводов. 00:00 о теме в общем. Польза от правильно сбалансированного питания 04:39 общий белок крови. Соматотропный гормон и трийодтиронин. Замедление обмена веществ из-за снижения количества белков и углеводов 07:09 как белки понижают уровень тестостерона 10:37 углеводы и тестостерон. Лучшее соотношение в БЖУ между углеводами и белками 13:09 углеводы и кортизол. Инсулин и ГСПГ 15:42 подробнее о балансе БЖУ. Сколько белков, жиров и углеводов стоит съедать ----------------------------------------------------------- Низкоуглеводные диеты и мужской кортизол и тестостерон: систематический обзор и метаанализ
Белковая диета и тестостерон