Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Почему ты не можешь накачаться с собственным весом
Нужен ли отказ в тренировках?
Нужно ли делать упражнения до отказа?
Отказные повторения: надо ли тренироваться в отказ?
Горизонт. Как выучить быстро. Советы Виталия Фещука
Эти методы научат тебя подтягиваться намного больше раз! Смотри и учись
DR.Егоров:"Мышечный отказ-интересные подробности из моей жизни"
Сколько нужно поднимать на плечелучевую, чтобы победить чемпионов!
