Проработка эмоционального состояния | Эфир с Сергеем Губановым @SoulBodyCenter-ih9xy @DoctorSergii

Как перепрошить эмоции и восстановить ресурсное состояние? В этом эфире разбираем технику, которая помогает трансформировать страх, тревогу, стресс и подавленные эмоции, влияющие на тело и энергию. Узнаем, как гармонизировать себя, проработать чувства неуверенности, разочарования и злости, а также закрепить состояние внутренней устойчивости и баланса. Сергей Губанов - Физиотерапевт, спортивный врач, остеопат, психолог, специалист по альтернативным мануальным практикам. Практикует остеопатию более 10 лет. Основатель и идейный вдохновитель Soul&Body Center. Таймкоды: 00:00 – Начало эфира 00:58 – Как быстро сгармонизировать свое состояние? 05:50 – Эмоции – это энергия: как они влияют на нашу жизненную силу? 07:40 – Как перепрошить свое эмоциональное состояние? Описание техники 11:57 – Когда и зачем применять технику перепрошивки эмоций? 16:20 – Начало практики исцеления и перепрошивки эмоций 18:20 – Как проработать чувство незащищенности и страха? 21:33 – Как справиться с разочарованием? 25:58 – Как снять нервное напряжение и расслабиться? 27:30 – Как выйти из состояния стресса? 28:30 – Где в теле накапливаются подавленные эмоции? 30:00 – Как страхи проявляются в теле и как их проработать? 32:18 – Как освободиться от злости и раздражения? 34:03 – Как избавиться от неуверенности в себе? 36:43 – Как проработать эмоцию грусти? 39:14 – Как освободиться от эмоционального застревания? 45:25 – Как проработать подавленную сексуальность? 47:20 – Как отпустить обиды? 48:50 – Как справиться с нерешительностью? Экспресс-метод для быстрого восстановления 51:50 – Как работает техника мышечного теста? 1:02:18 – Как закрепить ресурсное состояние? Словесная формула: "Я люблю и принимаю себя вместе со всем своим .. (название эмоции) на самом глубоком уровне и самого первого раза, когда у меня появилась эта эмоция, но теперь я выбираю отпустить ... (эмоцию) и чувствовать ..." Пишите свои вопросы в комментариях, на самые актуальные вопросы мы в будущем снимем видео. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @irinablonskaya   Ближайшие мероприятия📅:
Подписаться на канал 👉
​
​   / irina_blonskaya​​     / blonskayairina​   Telegram
​ Слушайте подкасты: iOS
​ Android
​ С уважением, Ирина Блонская #Блонская​ #ИринаБлонская​ #психолог