🎯 Онлайн-марафон від лікаря В’ячеслава Смирнова: 👉 Легкий старт до енергії та здоровʼя
👉 Здорова спина без болю
👉 Сон — як швидко засинати і прокидатись відновленими
👉 БАДи, які радить лікар
💚 Smirnovy.COMMUNITY — закритий клуб лікаря та психолога
🔥 Станьте спонсором каналу / @smirnovycom 👉Telegram
👉Instagram / smirnovy_v_e 🔗 Посилання на банку для допомоги 204 БАТу ТРО
Як без перебільшення за кілька хвилин кількома вправами якісно покращити мозкове кровопостачання і, відповідно, підвищити тонус, підвищити працездатність, памʼять, увагу та мислення? Вʼячеслав Смирнов у відео розповідає та показує комплекс вправ про те, яким чином покращити стан нашого мозку і якість його кровопостачання. 📺 Таймкоди: 00:00 Як омолодити мозок за 1 хвилину? Зупини старіння мозку! Чарівні вправи 00:36 Що в першу чергу впливає на стан нашого мозку? 03:15 Початок комплексу вправ Ще більше корисних відео: 👉 Порушення кровопостачання мозку, біль в шиї, головний біль, ризик інсульту і все через ЦЕЙ м'яз - • Порушення кровопостачання мозку, біль в ши... 👉 Як самостійно вирівняти таз? ТОП-5 вправ як виправити перекос тазу - • Як самостійно вирівняти таз? ТОП-5 вправ ... 👉 Як швидко зняти напруження або біль з шиї? - • Як швидко зняти напруження або біль з шиї? 👉 Тренування вдома | Дихальна вправа - • Тренування вдома | Дихальна вправа 👉 Тренування вдома | Відновлення постави - • Тренування вдома | Відновлення постави 👉 Як самостійно позбутись стресу та панічних атак -
https://youtube.com/live/c1K9y0qG3B4 👉 Як позбутися стресу та тривоги 3 простих вправи - • Як позбутися стресу та тривоги 3 простих в... 👉 Як всього за 15 хвилин покращити свій психологічний стан - • Як всього за 15 хвилин покращити свій пси... #мозок #кровообіг
