Моя история родов | Подготовка, схватки, советы против разрывов работают или нет?

честной историей родов. Расскажу: – как я готовилась к родам; – что помогло пережить схватки и справиться с болью; – какие советы соблюдала против разрывов; – и что из этого реально сработало, а что нет. Я очень надеюсь, что мой опыт будет полезен будущим мамам 💕 Если вы тоже готовитесь к родам — это видео для вас. ✨ Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео о материнстве и подготовке к родам. #роды #беременность #подготовкакродам #мояисторияродов #лайфхакидлямам