"Несправедливость" - как психологическая травма. Злость и конфликты.

Вопрос задали : "Меня колбасит, когда со мной несправедливо поступают. Например, взваливают на меня свою работу. Начинаю злиться, теряю самообладание. Хочу даже уволиться. Впадаю в детский опыт, где много пассивной агрессии. Начинаю конфликтовать, а толку нет, жизнь так и идёт. Как на такое реагировать спокойно?". Расскажу про то, почему тема застревает на долго, трудно прлрабатывается и что надо делать с позиции психотерапии 🤔