Почему важен эмоциональный интеллект EQ и как его развить?

Эмоциональный интеллект (EQ) — это навык, который помогает нам понимать свои эмоции, управлять ими и эффективно взаимодействовать с окружающими. В этом видео мы разбираем 5 основных составляющих EQ и объясняем, почему его развитие так важно для успеха в жизни, карьере и отношениях. Эмоциональный интеллект — это не врождённый дар, а навык, который можно прокачать! Если хочешь лучше понимать себя и других, обязательно досмотри до конца и применяй эти знания на практике. 🔔 Подпишись на канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии, саморазвитии и эффективных коммуникациях! #саморазвитие #социальнаяпсихология #ЭмоциональныйИнтеллект #Психология #Саморазвитие #EQ #Успех