В цьому відео ви дізнаєтесь як навчитися дихати під час плавання з опущеною головою. Навчитесь правильно та комфортно робити видих у воду. Розберемо найбільш часті помилки та як їх виправити. Поговоримо про боковий баланс та для чого він потрібен. Посилання на 1 відео • Як навчитися плавати легко. Основи плавання Інстаграм нашої команди
https://instagram.com/theshark_team?i... Інстаграм тренера
https://instagram.com/koval_vetall?ig... Допомога каналу ☕️
💳 Приват 5457082224590336 💳моно 5375411417338493
