Гора мышц и палка-копалка | Силовая тренировочка бегунов

#спорт #легкая атлетика #силовая Какой быстрый бег без силовой тренировки?? Правильно - никакой! На подготовительном этапе подготовки спринтеров должно быть много железа и силовой работы, вот я и включил камеру в один из таких дней! Копим с вашей помощью на камеру GoPro
Уже накопили 23 тыщи рублей, давайте поднажмём и насобираем ещё 7.000 деревянных. Наши тренировочные планы в telegram: t.me/alexeremeevteam