Туура тамактанууга 10 кеңеш. Туура арыктоого жасалган кадамдар

Туура тамактануунун организмге пайдасы кандай? Жакшы өсүп, жетилип, жигердүү иштеп, ден соолук чың болуш үчүн жакшы жана туура тамактануу керек. Себеби, жакшы тамактануу-организмди керектүү заттар менен чыңдап, көптөгөн оорулардан сактайт. Бул тууралуу адистердин сунуштарына таянып "Барометр" билдирет.