Лёгкая ЙОГА и суставная разминка с гантелями для женщин 40 +

Лёгкая ЙОГА и суставная разминка с гантелями для женщин 40 + Практика направлена против саркопении. Легкая и приятная растяжка, включены упражнения для раскрытия грудного отдела и диафрагмы. #йога #открытаяйога #СусаннаСамата

Смотрите также