Я не буду учить вас, как делать упражнения, но покажу, что в удовольствие можно заниматься и в зрелом возрасте Дорогие мои девушки, девочки, женщины ! Добро пожаловать на мой канал. Здесь мы занимаемся своим телом, разумом, питанием, помогаем и поддерживаем друг друга . Я желаю, чтобы каждая из НАС чувствовала себя молодой, привлекательной, желанной . Меня зовут Лена, мне 59 лет и я помогу тебе стать лучшей версией СЕБЯ . Подписывайтесь, ставьте лайки, оставляйте комментарии - это помогает нам продвинуть канал и помогать еще большему количеству прекрасных дам . По вопросам сотрудничества и рекламы - @nastassia1808 телеграмм ( Анастасия) +375339110741 Вайбер (Анастасия) Так же можете поддержать меня в моих других социальных сетях : Моя группа на Фейсбук с ежедневными зарядками :
https://www.facebook.com/share/J5zcdv... Телеграмм группа, зарядка каждый день :
#леназарядка #зарядкадома #молодость #утренняязарядка #энергия #зарядка
