Как перестать защищаться — реакция «бей или беги»

Хотите перестать защищаться? Часто наша естественная реакция на что-то — это реакция «бей или беги». Защитная реакция оправдывает обвинения и уводит события в неверном направлении... так есть ли другой вариант? В этом видео я объясняю, как ваш мозг естественным образом переключает вас в оборонительную позицию, когда вы ощущаете угрозу. Я делюсь упражнением, которое поможет вам успокоиться и перестать защищаться. Смотрите и наслаждайтесь! Д-р Пол Дженкинс ПОМОЩЬ И РЕСУРСЫ: ========================= Сайт:
Книги и CD:
МУЗЫКА ========================= Трек: Kisma - We Are [NCS Release] Музыка предоставлена ​​NoCopyrightSounds. Смотреть:    • Kisma - We Are | House | NCS - Copyright F...   Лицензия Creative Commons — Attribution 3.0 ========================= Видео Нейта Вудбери BeTheHeroStudios.com    / natewoodburyhero