РЕЖИМ ДНЯ С НОВОРОЖДЕННЫМ ИЛИ КАК УСПЕТЬ ВСЕ БЕЗ НЯНИ!

Делюсь своим опытом, как мне удалось выстроить режим, в котором есть время для себя,карьеры и мужа 😉👌 Ссылки: Корсет :
Периниометр для мышц тазового дна :
Тайм коды: 00:00 вступление 00:04 кто я 00:36 что вас ждет в ролике 01:13 про обесценивание материнства 01:52 мои первые недели с малышкой или «я неидеальная мать» 03:05 распорядок дня 09:21 послеродовая депрессия 10:39 лайфхак - «как легко уложить ребенка спать» 12:31 почему дети плачут 14:05 в чем помогает муж? Как переходим ко сну? 14:23 где спит ребёнок: в кроватке или с родителями ? 15:54 завершение #таймменеджмент #режимноворожденного #новорожденный #мама #мамавдекрете #дети #воспитание #уходзановорожденным