Почему твоя жизнь кажется пустой? | Психология выгорания

Тебе вечно не хватает энергии? Кажется, что усталость — это недосып или работа? Ошибаешься. На самом деле твою жизненную батарейку «подъедают» скрытые утечки. В этом видео мы разберём 10 главных «пожирателей энергии» — от ненужных разговоров и токсичных связей до незакрытых дел и работы, которую ты терпеть не можешь. Ты узнаешь, как вовремя замечать этих воров и перестать кормить их своей силой. Смотри до конца — и выбери хотя бы одну утечку, которую закроешь уже сегодня. Маленькое действие = большой заряд. Обязательно посмотри:    • ПРОСТЫЕ способы ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИС, когда каж...   Плейлист для родителей:    • ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ (все о детях и се...   Плейлист про токсичные отношения:    • Токсичные отношения и манипуляции | Личные...   Плейлист о Великих Личностях:    • ВЕЛИКИЕ ЛИЧНОСТИ (Мыслители, философы, пси...   Плейлист о преодолении кризисов:    • Преодоление кризисов и выгорание   Плейлист о саморазвитии:    • Личностный рост и самопознание | Психологи...   ☕🙏 Поддержать канал
Music: Bensound License code: AMQYTW2XFPONI2RY Artist: : The Fable