Мышцы исчезают прямо во сне! Но это можно остановить всего за 3 минуты…

⚡️«Мышцы испаряются прямо во сне, если не делать одну простую вещь! Я врач с более чем тридцатью двумя годами опыта и расскажу, как сохранить силу даже после шестидесяти лет. Это видео — о маленьких привычках перед сном, которые спасают мышцы, сердце и мозг. Узнайте, что действительно продлевает активную жизнь и защищает от немощи. Самый главный секрет я открою только в конце, досмотрите до последней минуты!» #здоровьепожилых #здоровьепосле60 #мышцыпосле60 #какпродлитьжизнь #здоровыйсон #советыврача #здоровыйобразжизни