Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Будте здоровы! ВАЖНО при выполнении "Мельницы" Стопы параллельно к друг другу не отрываются от пола, колени немножко согнуты , таз движется естественно при повороти корпуса но ГОЛОВА все время стоит на месте НЕ ПОВОРАЧИВАЕТСЯ, только тогда проработается шейный отдел ! Утренняя зарядка - • Реклама "Утром-встали крепче стали" отчёт Instagram - / pavlpavlenko
