Научитесь делать удар слева в диск-гольфе ПРОСТО, используя эти упражнения. - Упражнение «Жнец»

Научитесь делать скручивания как профессионал, используя эти простые упражнения. Я использую их уже довольно давно, но никогда не снимал официального видео, так что вот оно! @dgspindoctor окрестил это упражнение «Жнец». Так его и назовут. Ссылка на упражнение Яани. -    • Planting like Paul MCBETH (The Sweeper Drill)   Запишитесь на мой тренинг! -
Нужны диски? -
Купить Techdisc можно здесь -
Купить сетку для диск-гольфа Visionary можно здесь -
Информация о Discord здесь.   / discord   План тренировок здесь.