Как Накачать Супер Пресс За 20 Минут в День. #пресс #тренировка #крисхериа ====== НЕ ЛЕНИСЬ ПОДПИШИСЬ - АВТОРЫ ПРОЕКТА: ▪️ Александр Шарко (Озвучка: Хериа, Кавальер) - / alexander.sharko ▪️ Елена Шарко (Перевод) - / leno4kasharko ====== КОНТАКТЫ: ▪️ Telegram -
▪️ Instagram - / gymfitinfo ▪️ Instagram - / gymfitinfow ▪️ TikTok -
▪️ VK:
https://vk.com/gymfitinfo ▪️ Сотрудничество и реклама - / sharko_cooperation ====== ПРОЕКТЫ и ПРИЛОЖЕНИЯ: ▪️ Программы тренировок Криса Хериа на ЭТОТОМ КАНАЛЕ - / @gymfitinfo ▪️ Приложение Heria PRO -
Официальная группа & страница Криса Хериа в Facebook: ▪️ / chrisheriafangrouprus ▪️ / chrisheriafanpagerus ====== АП: ▪️ All Rights Reserved Thenx ====== ПОЛИТИКА КАНАЛА: На канале приветствуются общение и беседы, но без нескольких простых правил даже обычный разговор может в итоге превратиться в скандал или склоку, Основной постулат политики комментариев канала: УВАЖЕНИЕ! За несоблюдение правил удаление, а после БАН! ▪️ Политика комментариев на канале GFI -
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! ====== СЕО: #каждыйдень #каждоеутро #gymfitinfo
