Из абьюза в биохакинг: прошла ад и создала студию красоты души и тела — Наталья Ермакова

В этом выпуске подкаста «Сверхрезультаты» клинический психолог Марина Ледяева беседует с врачом-косметологом, нутрициологом и ароматерапевтом Натальей Ермаковой. Наталья делится своей шокирующей, но вдохновляющей историей: — как она пережила абьюзивные отношения и буквально спаслась с детьми, — почему переосмыслила жизнь и выбрала путь здоровья, — как открыла свой интегративный центр красоты, — что на самом деле значит биохакинг, — и почему сон, вода и внутренний баланс важнее любых кремов. Эта история — про силу духа, внутренний свет и осознанную красоту. Слушай, если ищешь вдохновение и веру, что после боли всегда бывает рост. Соцсети Натальи Ермаковой: Telegram:
Соцсети Марины Ледяевой: Telegram:
Instagram*:   / ledyaeva_m   Таймкоды: 00:00 — Приветствие 02:00 — Почему путь к себе начинается с женщины 07:00 — Подростковые травмы и акне как начало интереса к медицине 12:00 — Абьюзивные отношения: побеги, страх и преодоление 15:00 — Как Наталья спасалась с детьми зимой и начинала жизнь с нуля 19:00 — Учёба, три работы и путь к профессиональной реализации 22:00 — Второй развод и осознание: «А где в этой жизни я?» 23:30 — Обучение в США и первое знакомство с биохакингом 28:00 — Почему Наталья не осталась в Америке 31:00 — Что такое биохакинг и зачем он нужен 33:00 — Сон как база красоты и здоровья 38:00 — Почему кишечник — второй мозг 42:00 — Алкоголь как способ убежать от боли 45:00 — Как правильно «мыть» организм и зачем нужна щелочная вода 47:00 — Эстетическая косметология: системный подход к красоте 50:00 — Эфирные масла и эмоции: ароматерапия как инструмент баланса 52:00 — Современные тренды красоты: молодость — это про осознанность 55:00 — Как Наталья видит миссию своего центра *принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой на территории РФ #сверхрезультаты #психология #силачерезтравму #осознанность #личностныйрост #самопознание #мотивация #энергияжизни #травма #историяжизни #интервью #самореализация #сверхрезультатыподкаст #биохакинг #врач #ароматерапия #медицина #нутрициолог #косметология #здоровье #трендыкосметологии #эстетическаякосметология