Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Простая серия из 18 упражнений от В. В. Трихина на все тело для разминки. Прошу прощения за качество звука, придется сделать погромче. Записывал не я, я только залил, но человеку записавшему спасибо. Другая версия здесь • Видео
