Прокрастинация. Главные причины и решения. Выход есть.

ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 - вступление, о чем это видео 01:08 - 1-ая причина ПЕРФЕКЦИОНИЗМ 03:23 - 2-ая причина ЧУВСТВО ВИНЫ 05:35 - 3-ая причина ДОЛЖЕНСТВОВАНИЕ 08:18 - 4-ая причина ПСИХАСТЕНИЯ 10:48 - 5-ая причина ПТСР 14:13 - 6-ая причина ИНФАНТИЛЬНОСТЬ 16:54 - 7-ая причина АУТИСТИЧЕСКИЙ СПЕКТР 19:01 - 8-ая причина ИДЕАЛИЗАЦИЯ 22:39 - 9-ая причина СИНДРОМ САМОЗВАНЦА Вячеслав Шипков, практикующий психолог. Образование высшее психологическое. Работаю со следующими клиентскими запросами: - отношения с партнерами, родственниками, коллегами, друзьями - помощь в формировании здоровых отношений - токсичные, нарциссические отношения - реабилитация после токсичных отношений - выстраивайте личных границ - анализ жизненных ситуаций и понимания своего истинного отношения к ним - поддержка и помощь в принятии решений - формирование стабильной самооценки - понимание и принятие своих чувств, автоматических реакций и их причин - принятие ответственности за свои действия, поступки и решения - формирование позиции взрослого - выявление неэффективных паттернов мышления забирающих энергию - самоценность - принятие ответственности за свои результаты shipkov.psy@gmail.com