Таймкоды: 0.00-1.00 Приветствие и экскурс в предыдущие уроки на канале 1.01- 1.40 про историю "беллиданс" слова и про важность Изоляции 1.41 - 2.15 суть Изоляции, принципы биомеханики, физиологии в жизни и танцах (страх, ходьба и тд) 2.16 - 3.15 метафора для преподавания детям и анализ мышечной деятельности человека на примере страха 3.15 - 3.50 изоляция как основной принцип восточных танцев и обьяснения сложности физиологии и развития для мозга 3.50 - 4.05 Сложность и дисциплина в развитии Изоляции 4.05-7.40 Практика развития Изоляции на примере движений верхом и низом с обьяснениями биомеханики. 7.41 - 8.10 рутина, важность тренировок в повседневной жизни, практические советы 8.11-8.30 Почему танцы это не как обыденная жизнь) 8.31 - 9.22 о профилактике ДЕМЕНЦИИ 👌🧑⚕️ 9.23 - 10.00 пожелания ТОП 5 ОШИБОК В ВОСТОЧНЫХ ТАНЦАХ: • Топ 5 ошибок в восточных танцах | Взгляд с... УРОК 1 С КРАСНОГО МОРЯ : • Восточные танцы с НУЛЯ Часть 1 Маятники / ... Урок 2 С КРАСНОГО МОРЯ: • Восточные танцы с НУЛЯ Часть 2 | ВОЛНЫ | B... УРОК 3 с КРАСНОГО МОРЯ (разбор петельки): • Танец живота с нуля | Урок 3 | Петелька бе... Урок 4 с КРАСНОГО МОРЯ (петелька + красивая связка): • Урок 4й танца живота с нуля на Красном мор... Урок 5 с КРАСНОГО МОРЯ (как делать "бисер"): • КАК делать тряску "БИСЕР" в восточных танц... Урок 6 с КРАСНОГО МОРЯ(вращения + связка): • Восточные танцы с НУЛЯ на Красном море Час... ТРЯСКА КОЛЕННАЯ(SHIMMY): • ТРЯСКА КОЛЕННАЯ. Урок 1 танца живота для н... Качалка бёдрами (HIPS SHIMMY TECHNIQUE): • КАЧАЛКА. Урок 2 танца живота для начинающи... ТРЯСКА ГРУДЬЮ (THORAX SHIMMY): • ТРЯСКА ГРУДЬЮ. Урок 3 по тряскам в восточн... ЛУЧШЕЕ ДВИЖЕНИЕ В ТАНЦЕ ЖИВОТА ОТ ЗАПОРОВ 🧑⚕️✊ • 🧑⚕️🌱🧚Лучшее движение от запоров в танце ж... Разминка / WARM UP: • Разминка тела и шеи Мастеркласс по халиджи... • Разминка с ОФП / урок танцев / Волны, круг... • СТРИП ПЛАСТИКА НАЧИНАЮЩИЕ УРОК / ПОСТАНОВК... Маятники, восьмёрки / FIGURE 8 by hips: • ПОДРОБНАЯ ТЕХНИКА ВОСЬМЕРОК. Как научиться... Урок со связкой начинающего уровня: • ТАНЕЦ ЖИВОТА С НУЛЯ УРОК 7 пластика, акцен... Teacher:
https://vk.com/arabicdance.moscow https://vk.com/natalyaliseeva / liseeva.natalya / natalia_liseeva_bellydancer 👯💃ВСЕ МОИ ОНЛАЙН УРОКИ И МАСТЕР КЛАССЫ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
The best video about bellydance costumes. Лучшее видео о костюмах для танца живота: • ЛУЧШЕЕ ВИДЕО О КОСТЮМАХ ДЛЯ ВОСТОЧНЫХ ТАНЦ...
