Как сделать идеальную кимуру из бокового контроля от Джона Данахера

Как выполнить идеальную кимуру из бокового захвата от Джона Данахера - Нажмите здесь, чтобы посмотреть обучающие видео Джона Данахера -
- - Всю необходимую экипировку и одежду для бразильского джиу-джитсу вы найдете на сайте -
- Вы фанат бразильского джиу-джитсу? Если нет, то вы многое упускаете! Присоединяйтесь прямо сейчас:
- Бернардо Фариа — пятикратный чемпион мира. Бернардо начал заниматься бразильским джиу-джитсу в городе Жуис-ди-Фора (штат Миннесота, Бразилия) в возрасте 14 лет в 2001 году. Получив чёрный пояс от своего первого инструктора Рикардо Маркеса в 2008 году, он переехал в Сан-Паулу, чтобы присоединиться к легенде бразильского джиу-джитсу Фабио Гургелю и его команде Alliance. После многих лет тренировок и завоевания множества титулов Бернардо переехал в Нью-Йорк в 2013 году, чтобы тренироваться и преподавать в Академии Марсело Гарсии. В 2015 году Бернардо осуществил свою мечту — стал чемпионом мира IBJJF в открытом классе и в своей весовой категории, завоевав два золотых медали и заняв первое место в рейтинге IBJJF, а также был признан лучшим спортсменом 2015 года. Бернардо Фариа взялся за дело. поделиться уроками, техниками, опытом и многим другим, чему он научился за 16 лет, будучи учеником, учителем и спортсменом мирового уровня в области бразильского джиу-джитсу. Подпишитесь на его канал и присоединяйтесь к нему в этом удивительном путешествии в мир бразильского джиу-джитсу. Мы обещаем, что вы также улучшите своё мастерство бразильского джиу-джитсу с помощью его потрясающих видеоуроков, эпизодов его «5-минутного разговора о бразильском джиу-джитсу» и многого другого...
  / bernardofariabjj     / bernardofariabjj     / bernardofariajj