Стройные ножки с резиновой лентой. Убираем дряблость задней поверхности бедра

Ну что ж, пора хорошенько нагрузить ножки. Зачастую проявление дряблости и потери тонуса мы замечаем именно на задней поверхности бедра. С ней и будем сегодня работать. Нам понадобится короткая резиновая лента и коврик. Присоединяйтесь!