Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
мой тг: мой твич: / leshakomaroff остальные соц: мой плейлист: оформляй spotify premium по лучшей цене тут: промокод на скидку - LESHA10 📱iPhone по подписке от 1500 руб в месяц тут 👉🏻 Реклама. ООО «Премиум маркет» ИНН 0268094549. Erid: 2VtzqwCu3tw Как сегодня тебе уже наконец-то выспаться: как начать легко просыпаться за 300р, как секс влияет на качество сна, почему плохие сны - это на самом деле хорошо и как научиться засыпать за 2 минуты. 📥 Реклама: komarov@linkto.agency Для других предложений: delovoy.komaroff@gmail.com 00:00 - Давно ли вы высыпались? 01:25 - Важнейшая фаза сна 04:01 - Что происходит при недосыпе? 06:03 - 2 шага, чтобы выспаться 07:44 - Шаг 1 - инерция сна 08:50 - Шаг 2 - как высыпаться быстрее 09:45 - Как быстро засыпать? 12:45 - Мои результаты по улучшению сна
