Мой опыт в терапии. ОКР. Дисморфобия. Самоповреждение.

Это только первое видео, но я уже приоткрыла дверь в мой внутренний мирок.✨Я уверена, что моё видео поможет людям понять, что они не одни, и смотивирует начать терапию, если до сих пор страшно. Да, сложно найти своего психолога. Да, это страшно. Но это опыт и проверка для вас, насколько вы можете сказать "нет" в ситуации, которая вас не устраивает. Уходите от того, что вам не нравится, неприятно, небезопасно. 🫶Стремитесь и держитесь за то, что приносит вам удовольствие. 🎬Youtube:    / @lera_zabota   Сотрудничество в директ тг: @lera_zabota 🫂❤️Telegram channel:
#психология #терапия #окрмысли