Подготовительные упражнения и правильная техника приседаний на одной ноге. Тренер по кроссфиту Руслан Кравец рассказывает о гимнастических движениях в КФ на нашем канале, ищите остальные видео в плейлисте "Гимтастика" Более подробно о кроссфит тренировках, единоборствах, тяжелой атлетике и спортивной мотивации смотрите на нашем youtube канале / armasport Мы в соц. сетях: Вконтакте:
http://vk.com/crossfitarma Instagram: / crossfitarmasmc Facebook: / crossfitarma Twitter: / arma_sport Съемка и монтаж:
https://vk.com/oleg_olegovitch 