Всем в голову приходят странные мысли, но не у всех они застревают и вызывают дискомфорт. Почему? Расскажу в этом видео, а вы поделитесь какие странные мысли бывали у вас. Видео о гиперконтроле: • Как перестать все контролировать и снизить... Таймкоды для вашего удобства: 00:00 тема видео 01:40 биологическая основа навязчивостей 03:32 психогенная причина навязчивостей 05:46 пример терапевтического диалога с собой 06:54 почему появляются именно навязчивости от напряжения 07:52 а какие у вас мысли? 08:02 почему мысли не связаны с тем, что вас на самом деле тревожит 08:50 что такое компульсивные действия при навязчивостях 09:18 ОКР 09:34 навязчивости - это симптом большего 10:11 терапия навязчивостей 11:29 подписывайтесь и задавайте вопросы 📍Записаться на консультацию: ☎️Telegram t.me/LebedPsy ☎️Whatsapp
📌Я в других социальных сетях: ●Instagram
https://www.instagram.com/an.lebed.ps... ●Telegram
●TikTok / an.lebed._ 🚨Не забывайте про обратную связь, чтобы большее коливество людей смогло улучшить свое психоэмоциональное состояние! Не забывайте заботиться о своем здоровье - особенно ментальном🧠🫶🏻
