Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом видео вы познакомитесь с комлексов упражнений, направленных на проработку крупных суставов нижних конечностей и на укрепление нижней части спины. Проводит занятие Анастасия Левинская, инструктор отделения реабилитации клиники "УГМКА-Здоровье". 0:00-0:30 Перенесение веса тела на правую и левую ногу 2:20 Упражнение "тандем", поворот головы 4:48 Перенос тела на носки и пятки 6:10 Упражнение "тандем", наклоны вправо-влево Видео создано Благотворительным фондом «Менора» в рамках субсидии Министерства социальной политики Свердловской области и субсидии Администрации города Екатеринбурга. Поддержать фонд «Менора» VK | vk.com/menora_ural
