Самое идеальное тело в мире — 5-дневный тренировочный сплит

Обладатель самого совершенного тела в мире, трёхкратный чемпион по фитнесу Уильямс Фалейд использует 5-дневную тренировку в неделю, чтобы проработать все мышцы тела. На фото профессиональный спортсмен WBFF демонстрирует полную тренировочную неделю. Кадры соревнований предоставлены WBFF и FitnessEvents.com #тренажерный зал #тренировка #фитнес