Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
8 лет назад начал бегать - делюсь эмоциями и опытом. 0:00 Интро 0:48 Что будет, если начать бегать? 1:07 Как начать? 1:43 Бег спасает от тревоги и депрессии 2:02 Мой опыт 2:47 Магия стараний 3:37 Мир вокруг 4:10 Бег это не про спорт 4:39 Мы похожи больше, чем кажется 5:07 Одиночество = свобода 5:33 Что стоит на первом месте 5:50 Ты - атлет 6:25 Секрет забегов 6:53 Для тех кто все еще не пошёл 7:33 Второе дыхание 8:03 Аутро Telegram: Discord: / discord
