Понравилась тренировка? Отблагодарите Альберта через сервис «нетмонет»: 
 TOTAL STRETCH — основательная тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления.  Альберт Данилов   / albertdanilov_trener   - фитнес-тренер групповых программ World Class Сочи. Неоднократный призер соревнований по вольной борьбе. Победитель и призер научно-исследовательских конференций в сфере физической культуры и спорта.  Расписание онлайн-тренировок на 
  Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на 
  Наши страницы в социальных сетях: Instagram —   / worldclassclubs   Facebook —   / worldclassclubs   Вконтакте — 
http://vk.com/worldclassclubs TikTok —   / worldclassclubs    Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка 
 Apple Podcasts 
 Castbox