Как накачать предплечья??? Мощное упражнения кустарка✌️

Необычные упражнения для крепкого хвата и наших предплечье! Как накачать предплечье покажу в этом видео! Предплечье камни! #предплечья #сила #силахвата #путькцели https://www.instagram.com/modenov_yar...