【Основы сумо】Основы тренировок

Борцы сумо ежедневно усиленно тренируются, чтобы наращивать свою силу. Независимо от возраста, они никогда не пропускают три основных упражнения. Узнайте, что это за упражнения, и, если вам интересно, попробуйте сами. #сумо #борец #японскаякультура 00:08 Вступительный комментарий 00:50 Меню тренировок на сегодня 01:09 Шико: Упражнение на топание ногой 04:22 Суриаси: Упражнение на скольжение ногой 06:37 Теппо: Упражнение на толчок и выпад 08:14 Три основных упражнения 08:35 Заключительный комментарий Давайте изучим основы сумо!    • Let’s learn the basics of sumo!!   ДУША СУМО: ОБУЧЕНИЕ СО СТРАСТЬЮ И ЛЮБОВЬЮ    • SUMO SOUL: TEACHING WITH PASSION AND LOVE   ПРЕДСТАВЛЯЕМ ГЛАВНОЕ БЛЮДО СУМОИСТОВ 【ТЯНКО-НАБЭ】    • INTRODUCING SUMO WRESTLERS’ MAIN FOOD【THE ...   НОВЫЙ ОЗЭКИ КОТОНОВАКА ГОТОВ ПОКОРИТЬ МИР СУМО    • NEW OZEKI KOTONOWAKA READY TO TAKE THE SUM...   ЦЕРЕМОНИЯ ПРОВЕДЕНИЯ НА СВОЙ ПУТЬ ГЕРОЯ СУМО ГРУЗИНСКОГО СУМОИСТА ТОЧИНОСИНА    • THE RETIREMENT CEREMONY OF THE GEORGIAN SU...   НОВАЯ ЗВЕЗДА СУМО ПРОИЗВЕДЁТ БОЛЬШОЙ ВЛИЯНИЕ    • NEW SUMO STAR MAKES BIG IMPACT